L'école

Respiration Canaria Ecole

Notre mission est d'aider à augmenter le bien-être physique, mental et émotionnel de l'être humain, par là tous les recours internes ont: Le Respiration et consciente de la pensée.

Elle a été fondée sur 1 Juillet de 1998 par Natividad Jiménez Saavedra, son directeur actuel. Depuis lors, il a changé son siège deux fois. Nous sommes actuellement à Santa Cruz de Tenerife, dans la zone Toscal.

Tout au long de ces années, L'école n'a pas seulement développé ses activités à Tenerife, mais aussi dans d'autres des îles Canaries et Madrid, Barcelone, Gerona, Alicante et d'autres villes en Espagne.

Le École Canaria de respiration développe différentes activités pour les personnes ayant des besoins différents et différents niveaux de pratique. offrir fondamentalement:

• cours de respiration
• Des sessions individuelles de Rebirthing (Renaissance)
• séances de rebirth (Renaissance)
• ateliers de jour
• conférences annuelles 2 jours
• Retraites et des camps de plusieurs jours intensifs
• Des cours de formation renacedores professionnels (les animateurs de respiration, Méthode Rebirthing)

 

Qui va diriger nos activités?

Tout le monde pourrait bénéficier de nos activités, des enfants aux personnes âgées, parce qu'ils se concentrent sur la conscience de faire la gestion et pensée elle-même et les émotions, et des exercices de respiration pratique pour augmenter le bien-être. Faire participer l'amélioration des zones physiques, mental et émotionnel.

1. notre cours de respiration (avec une durée d'une heure) Ils sont particulièrement destinés aux personnes ayant des besoins spéciaux et qui souhaitent recevoir une formation axée sur l'amélioration de votre respiration. L'objectif fondamental est de créer de la richesse et aider les gens à se concentrer sur la santé, en utilisant des techniques simples consciemment pour développer et améliorer la capacité respiratoire et à des fins différentes pratiques de respiration pendant que vous dormez mieux, gérer le stress et l'anxiété, détendre l'esprit, etc..
2. le sessions de Rebirthing Ils se concentrent principalement un travail de développement personnel en profondeur. Il dure environ deux heures et dix séances sont recommandées, avec un ou tous les quinze jours par semaine, pour apprendre la technique et de développer la confiance d'utiliser la méthode à la maison autonome.
3. le activités de groupe En général, ils traitent un sujet différent dans le domaine du développement humain, et ils conviennent à tous ceux qui souhaitent poursuivre le sujet proposé: ESTIME DE SOI, Relations, communication, Prospérité,…

Tous les ateliers et les cours sont éminemment pratique. Grâce à des exercices simples écrits et / ou oraux, individuel, par paires et en groupe, l'étudiant se penche sur les aspects mentaux du sujet proposé pour découvrir les modèles que vous utilisez et les résultats qu'ils génèrent, pour les transformer plus tard grâce à des exercices qui seront expliqués.

Dans tous les ateliers enseigner les pratiques de respiration simples et des exercices de méditation.

 

Objectifs Generals

• L'objectif fondamental de la pratique de la respiration est d'acquérir une habitude santé respiratoire, nous permettent d'oxygéner notre corps bien. Avec cela, bénéficiant également de façon évidente dans le domaine physique, obtenir la gestion des prestations pensée elle-même et les émotions.

Respirant le processus naturel de nettoyage et de purification, le corps et le psychisme. En fait, est le 70% corps de système excréteur.

aussi, Ce processus est une manière très précise pour accéder à notre monde intérieur des pensées, nous établissons et développons des perceptions et des limites auxquelles nous sommes, beaucoup de fois, soumis.

• Une fois que nous avons pris conscience des croyances, conceptions, systèmes de modes de pensée et de comportement que nous avons et que nous empêchons se sentent bien dans notre vie, nous pouvons aussi, Dans l'école, formation d'accès aux techniques de reprogrammation mentale. Pour lui, Nos cours traitent de domaines différents qui affectent les grandes questions de la vie et le travail.

 

Objectifs spécifiques

• L'utilisation des exercices de respiration pour se concentrer, se détendre et être donc plus présent.
• Augmenter l'estime de soi et le sens de la valeur de nos étudiants.
• redéfinir, élargir et enrichir la vision que nous avons de nous-mêmes.
• Apprenez à dire non et de fixer des limites.
• améliorer la communication.
• émotions de sortie qui nous empêchent d'être bien, tels que l'anxiété, le stress, le trsiteza,…
• En utilisant la respiration comme outil de base dans la gestion émotionnelle.
• Augmenter notre intelligence émotionnelle, par la connaissance personnelle.
• Apprenez des techniques pour calmer et former notre esprit.
• Utilisez le souffle comme un outil pour clarifier notre objectif et lors de la planification et la création d'objectifs dans notre vie.
• Apprenez à réfléchir à fixer nos objectifs dans les différents domaines de notre vie: personnel, travail, etc..
• Utilisez des questions créatives comme un instrument de connaissance et de motivation personnelle.
• Pour guider et pousser les gens paralysés par les circonstances de la vie, comme séparations, perte de la famille ou entre amis, changement de statut d'emploi,…