Was ist eine einzelne Sitzung? – Jetzt auch Online

Es ist eine gemeinsame Klasse zwischen der person (den wir nennen Kunde O Student) und Profis der Atmung bewusst oder RENACEDOR, mit einer ungefähren Dauer von etwa zwei Stunden.

In der Regel, eine Sitzung ist in drei Phasen unterteilt.:

1. In der ersten, Es gibt ein Dialog zwischen den professionellen und Schüler wo die Schüler erklärt, was ihn für eine Beratung zu atmen zu Fragen geführt hat. Die Renacedor macht zwei Tools, mit denen wir arbeiten, verfügbar. (bewusste verbundene Atmung und geistige sondern Techniken) und wie wird sich wie man atmet, Was fühlen können,etc.. Zweifel wird aufgelöst.

2. Die zweite phase, ungefähr eine Stunde, ist die Praxis der Atmung.

3. In der dritten gibt es einen anderen Raum für Dialog und Erfahrungsaustausch, dass es beabsichtigte Integration und Vollständigkeit der Sitzung und die Einrichtung die Übungen vorgeschlagen, bis die nächste Sitzung.
In der Regel zwischen Phasen eins und zwei findet Begrenzung gedacht, Muster und die Phase, die drei Strategien schafft, in denen die Renacedor begleiten und helfen, Probleme zu lösen, indem bietet verschiedene Tools für Ihre Lösung.

Was ist Renaissance?

• Um das körperliche Wohlbefinden steigern, mentale und emotionale.
• Um unsere Gedanken und Veränderungen bewusst, Unser Wille, Diese psychischen Strukturen, die uns begrenzt und hinderte uns, oft jahrelang.
• Lernen, unsere Gefühle zu behandeln (Angst, Stress, Traurigkeit, Schmerzen, Ängste, und so weiter.)
• Verbesserung die Beziehung zu sich selbst und, Daher, mit anderen.
• Umgang mit Momenten des Wandels: Beziehungen, Arbeit, Schwangerschaften, Wohnort,…
• Für die Meditation um unseren Geist ruhig.
• Um zu entspannen und in Frieden.

Wie sind die Sitzungen des Atmens Rebirthing oder Renaissance?

Es beginnt zu atmen, auf einer Matte auf dem Boden liegend, in horizontaler Position und nach oben.
Als die Person beginnt, sich wohl fühlen mit Ihrer Atmung und körperliche Prozesse, dass es manchmal stattfinden, Sie sind glatter (Dies geschieht in der Regel aus der fünften Sitzung), Sie können dann mit verschiedenen Formen experimentieren., bereits sitzen, Boden oder im Wasser.
Wenn Sie im Wasser atmen, die meiste Zeit erfolgt in einer Badewanne mit warmen oder kaltem Wasser und verschiedene Temperaturen. Diese Art der Sitzungen erfordern eine größere Bereitschaft des Schülers und sind zurzeit nicht empfohlen, mit der Praxis beginnen.
Wer die Art der Sitzung, die Studenten dabei sind, die Funktion der Renacedor / die stehen neben der Person zu sein, begleitete ihn auf seinen Prozess, vorschlagen, Also, wenn notwendig, bestimmten Atemwegserkrankungen Leitlinien und Angebot, zu allen Zeiten, ein Raum der Sicherheit und Unterstützung.

Viele Sitzungen sind empfohlen?

Wir arbeiten in der Regel mit Zyklen von zehn Sitzungen.
Wenn ein Student die Praxis lernen will, Es wird empfohlen, dass Sie einen Zyklus von 10 Sitzungen in regelmäßigen Abständen nehmen, in der Regel wöchentlich oder alle zwei Wochen.
In der Regel, am Ende des Zyklus, die Schüler fühlen sich sicher, ihre eigenen Sitzungen zu Hause nehmen bereits.

INFORMATION UND ANMELDUNG

Schule breathing Canaria
Direktor: Natividad Jimenez
Kontakt Telefon: 636 105 770
e-Mail: escueladerespiracion@gmail.com